Jornal de larilyn, 05 mai 20

BS 118
Temp 95.6
82,9 kg Perdidos até agora: 11,4 kg.    Ainda faltam: 23,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1296 kcal Gord: 85,62g | Prot: 85,86g | Carbs: 45,90g.   Café da Manhã: Great Value Chicken Broth, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Coffee (made from Ground), Half and Half Cream. Almoço: Mac's Snacks Chicharrones, Marble Rye and Pumpernickel Bread, Asian Salad, Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Great Value Kosher Dill Gherkins. Jantar: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Hunt's Garlic & Herb Pasta Sauce, Feta Cheese, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Roma Tomatoes, Lettuce, Calavo Avocado, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). Lanches/Outros: Southern Grove Dry Roasted Peanuts with Sea Salt. mais...
Perdendo 1,3 kg por Semana

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