Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1904 kcal
|
Gord: 88,47g | Prot: 101,11g | Carbs: 171,54g.
Café da Manhã: Eggelbusch Putenbrust Gegrillt, Aldi Datteltomaten, Kerrygold Butterkäse, Exquisa Sahnige, Sonnenblumenkernbrötchen, Cappuccino, Tessiner Senfsauce (Wolfram Berge) Amarena Kirsche, Chivers Lemon Curd, Kaffee mit Milch, Aldi Spitzpaprika, Gurke (mit Schale). Almoço: McDonald's Cappuccino (Regular), McDonald's McChicken Classic . Jantar: Gazi Ayran, Dönerbox ohne Pommes. Lanches/Outros: Espresso, Cappuccino, Topsport Iso Light Grapefruit-Citrus, Milram Buttermilch Drink Johannisbeere-Granatapfel. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de romyks
|