🙂
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1103 kcal
|
Gord: 84,03g | Prot: 70,29g | Carbs: 20,82g.
Café da Manhã: Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. Almoço: 슬림패스트 팻밤. Jantar: 마늘쫑무침, 애호박, 양상추, 들깨가루, 들기름, 쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치), 미역국, 목살구이. Lanches/Outros: Teddie 테디 수퍼 청키 피넛버터. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de happysuccess
|