Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
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86,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2075 kcal
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Gord: 164,72g | Prot: 121,74g | Carbs: 30,59g.
Café da Manhã: Walmart Queijo Mussarela, Presunto Picado, Ovo, Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Nestlé Creme de Leite, Café. Almoço: Champignon, Palmito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Repolho, Peito de Frango. Jantar: Pasta de Amendoim, Ducoco Leite de Coco, Ovo, Copra Farinha de Coco (10g), Calabresa. Lanches/Outros: Óleo de Coco, Manteiga (com Sal), Café, Sadia Queijo Prato Lanche. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de erikamedeiros1
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