Jornal de mayaralara, 04 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020

74,5 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 12,5 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 04 maio 2020:

171 kcal

Gord: 9,36g | Prot: 19,32g | Carbs: 0,94g. Café da Manhã: Chá Verde. Jantar: Chá Verde. Lanches/Outros: Cavalinha. mais...

2362 kcal

Exercício: Esteira - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Ganhando 1,1 kg por Semana


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Histórico de Peso de mayaralara