Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
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75 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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722 kcal
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Gord: 21,26g | Prot: 23,90g | Carbs: 114,10g.
Café da Manhã: Mamão Papaia. Almoço: Couve Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Carreteiro. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Batata Inglesa Cozida, Caldo de Mandioca. Lanches/Outros: Mrs Taste Calda de Chocolate , Banana Nanica, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Farinha de Aveia, Ovo. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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