Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
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63,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Gord: 75,87g | Prot: 50,76g | Carbs: 138,90g.
Café da Manhã: Gengibre, Maçãs Fuji, Limão, Couve Manteiga Crua. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Pão Pita, Suco de Limão, Abacate, Tomates. Lanches/Outros: Suavipan Canudinho Recheado . mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de FFS82
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