Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
|
95 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
808 kcal
|
Gord: 44,40g | Prot: 74,15g | Carbs: 27,84g.
Café da Manhã: Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Ovo, Limão, Sabor da Terra Semente de Chia. Almoço: Ponkan, Chuchu Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Tomates, Alface, Torresmo. Lanches/Outros: Sadia Mussarela, Sadia Apresuntado. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AEsperaDeUmMilagre
|