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탄수화물이 참 무섭다..200g이상 섭취하면 무조건 증량...
어제저녁 훌라후프 70분
간헐적단식 중..... (이것도 크게 효과를 못 보는 중...)
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48,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Gord: 86,99g | Prot: 70,39g | Carbs: 102,69g.
Almoço: 배추김치, 삼겹살. Jantar: 회냉면. Lanches/Outros: 카누 카누, 이마트 방울토마토. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ami1130
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