Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2000 kcal
|
Gord: 43,07g | Prot: 68,90g | Carbs: 287,16g.
Café da Manhã: 커피, 바나나, 삶은 계란, 사과, 혼합 견과류. Almoço: 레드 식사용 와인, 파프리카, 오이 (껍질제거), 명이나물, 연어 사시미, 단무지, 김치, 오뚜기 3분 쇠고기카레, 밥. Jantar: 풀무원 네컵 연두부, 단무지, 오이 (껍질제거), 고향만두 고향만두, 이가자연면 메밀소바. Lanches/Outros: 네이블 오렌지, 강냉이, 강냉이, 커피, 네이블 오렌지. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hobodon (호주부)
|