Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
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69,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1102 kcal
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Gord: 51,65g | Prot: 65,30g | Carbs: 91,15g.
Café da Manhã: Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vagem Cozida, Frango a Milanesa. Lanches/Outros: Ingredient Calda Quente de Chocolate, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). mais...
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2315 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andreza Corrêa
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