Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Gord: 63,78g | Prot: 49,04g | Carbs: 109,11g.
Café da Manhã: Duduxo Goma de Tapioca, Piracanjuba Queijo do Reino. Almoço: Chokito Chokito. Jantar: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Duduxo Goma de Tapioca. Lanches/Outros: Uvas, Nestlé Bombom Smash, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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2146 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 25 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 5 minutos. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taise verissimo
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