Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2020
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67,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Gord: 67,64g | Prot: 141,57g | Carbs: 73,12g.
Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Tomato Sauce with Onions (Canned) , Laclelo Mussarela, Liv Up Purê de Abóbora, Lettuce, Green Sweet Pepper, Salada Maionese, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Lakto Pan Nata, Liv Up Purê de Abóbora, Polenghi Creme de Ricota Light, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Italac Leite Integral, Aurora Poulet Defumado, Salada Maionese, Cooked Carrots, Boiled Egg. Lanches/Outros: Santa Clara Ricota Fresca Light, Danone Corpus Skyr Framboesa, Santa Clara Ricota Fresca Light, Brazil Nuts, Gala Apples, Danone Skyr Natural. mais...
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248 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 35 minutos, Apple Health - 23 horas e 25 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ane._
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