|
Yesterday I ate under goal, met my protein goal and didn't meet each activity goal. BF down 0.2%
|
69,0 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1952 kcal
|
Gord: 83,31g | Prot: 133,84g | Carbs: 171,04g.
Café da Manhã: Bananas, Kellogg's Special K Protein Cereal, Whole Milk, Kroger Eggs (Large). Almoço: Tuna Noodle Casserole with (Mushroom) Soup. Jantar: SeaPak Butterfly Shrimp, Cooked Mackerel, Birds Eye Protein Blends Italian Style, Land O'Lakes Salted Butter, Great Value Corn on The Cob. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de John10251
|