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Einfach zuviel von allen 😔
Schönen Feiertag & ein tolles Wochenende 🌷🐾🌞
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91,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1969 kcal
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Gord: 106,43g | Prot: 100,77g | Carbs: 171,85g.
Café da Manhã: Hartgekochtes Ei, Lidl Heidelbeeren, Kaffee, Orangen. Almoço: Käse, Knorr Bouillon Pur Gemüse, Edeka Suppengemüse, Weimarer Bauernsülze, Arla Kaergarden Gesalzen, Semmel. Jantar: Eridanous Grüne Mazedonische Pfefferonen mit Frisch-Schafskäsezubereitung, Naumburger Sächsischer Leberkäse, Weimarer Zungenwurst, Mehrkornbrot, Kakaopulver (Ungesüßt), Arla Kaergarden Gesalzen, Semmel, Cocktailtomaten, Arla Skyr Natur, Natreen Classic Flüssig. Lanches/Outros: Lipton Eistee, Zitronensaft. mais...
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2400 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 16 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mietzi*
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