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그럼요. 지금 다 먹진 않을 거예요. 오늘 밤은 한 개만 먹을게요, 아주머니. 반은 다이애나에게 줘도 될까요? 그렇게 하면 나머지 반이 두 배로 더 달콤할 것 같아요. 다이애나한테 뭔가 줄 수 있다고 생각하니 기뻐요. -오늘의 Anne
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43,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1064 kcal
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Gord: 69,52g | Prot: 19,45g | Carbs: 102,63g.
Café da Manhã: Bragg 사과식초, 아메리카노. Almoço: 대추토마토, Cinnamon, Lemon Juice, Ginger, 참나물, 아몬드, 호두, 발사믹식초, 셀러리, 파프리카, 올리브기름, 찐고구마, 상추. Jantar: 에스프레소 커피, 대추토마토, 찐고구마, 참나물, 발사믹식초, 아몬드, 셀러리, 올리브기름, 파프리카, 상추, 호두. mais...
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1199 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Subir Escadas - 20 minutos, Descansar - 16 horas e 28 minutos, Dormir - 6 horas e 22 minutos. mais...
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peso estável
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