Jornal de jeong's, 01 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2020
61,9 kg Perdidos até agora: 3,1 kg.    Ainda faltam: 3,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2389 kcal Gord: 76,77g | Prot: 144,75g | Carbs: 282,63g.   Café da Manhã:  메추리알조림, 계란볶음밥,  딸기, 닭 다리. Almoço: 코카콜라 제로콜라, 오뚜기 스위트칠리소스, 서브웨이 랜치 드레싱, 서브웨이 로스트치킨, 서브웨이 초코칩 쿠키. Jantar:  초장,  회, 오이지무침, 닭다리,  수제비,  추어탕, 밥, 흑임자 인절미, 꿀떡,  백설기. Lanches/Outros: 롯데 자일리톨 오리지날,  식혜, 롯데 자일리톨 오리지날,  식혜. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana

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