Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
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51,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Gord: 49,98g | Prot: 57,49g | Carbs: 156,98g.
Café da Manhã: Breakfast beans, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Maxwell House International Cafe Orange, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Food Club Large Egg, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), NoSalt Nosalt, Nopales (Without Salt, Cooked), POM Wonderful 100% Pomegranate Juice. Almoço: Flax USA Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Trader Joe's Frozen Blueberries, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Date Crystals (Shield’S Garden), Ranch Granola, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Sweet Heart Milled Chia Seeds. Jantar: Spanish Rice, Tuna Salad. Lanches/Outros: Morning glory muffins. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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