Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
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85 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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973 kcal
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Gord: 59,62g | Prot: 81,06g | Carbs: 29,60g.
Café da Manhã: Pasta de Queijo, Copra Leite de Côco Tradicional, Farinha de Amendoas, Ovo. Almoço: Pif Paf Coxinha da Asa Temperada, Ovo, Vagem Cozida, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Jantar: Patinho Grelhado, Tirolez Queijo Coalho. Lanches/Outros: Pudim de chia c abacate. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adma Baganha
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