Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
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99 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2487 kcal
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Gord: 137,93g | Prot: 160,07g | Carbs: 148,85g.
Almoço: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Maxxi Ovos Albumina Sabor Baunilha, Italac Leite Integral, Maxxi Ovos Albumina Sabor Baunilha, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Linguiça Calabresa Defumada. mais...
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2606 kcal
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Exercício:
Musculação - 16 minutos, Descansar - 15 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 5OCents
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