Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
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82,5 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2373 kcal
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Gord: 114,49g | Prot: 90,81g | Carbs: 243,16g.
Café da Manhã: Lidl Weltmeisterbrot, Bonbel Käse, Milram Müritzer Käse, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Géramont Géramont mit Joghurt, Weizenbrötchen. Almoço: Butter, Weißwein, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Friweika Frische Kartoffelecken, Spargel, Rama Cremefine 15%. Lanches/Outros: Wassermelone, Erdbeeren, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Kinder Schoko Bons White, Sugarland Frucht-Kaubonbons, REWE Beste Wahl Gebäck Mischung, Lindt Lindor Kugeln. mais...
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2646 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora e 3 minutos, Descansar - 14 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de haseeins
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