Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
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81,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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528 kcal
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Gord: 20,26g | Prot: 24,97g | Carbs: 61,22g.
Almoço: Pizza de Queijo de Massa Fina com Vegetais, Pizza Marguerita. Jantar: Polenghi Polenguinho Light. Lanches/Outros: Quatá Ricota Fresca. mais...
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2117 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunafontoura
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