Jornal de larilyn, 29 abr 20

BS 123
Temp 97.5
83,8 kg Perdidos até agora: 10,5 kg.    Ainda faltam: 24,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1315 kcal Gord: 87,55g | Prot: 71,29g | Carbs: 68,27g.   Café da Manhã: Great Value Chicken Broth, Half and Half Cream, Coffee (made from Ground). Almoço: Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Green Olives, Taylor Farms Celery Sticks, Palmetto Cheese Pimento Cheese with Jalapenos, Signature Farms Sliced Cooked Ham. Jantar: Baked Potato Skins, Baked Potato Skins, Olive Oil, Brussels Sprouts, Lettuce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Wendy's Onion (4 Rings), Kraft American Cheese Slice. Lanches/Outros: Southern Grove Dry Roasted Peanuts with Sea Salt, Roasted Almonds. mais...
Perdendo 3,8 kg por Semana

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