Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
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111 kg
Perdidos até agora: 36,9 kg.
Ainda faltam: 31 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Gord: 94,86g | Prot: 107,68g | Carbs: 1,52g.
Café da Manhã: Cebolinha Verde, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Omelete. Jantar: Tirolez Requeijão Cremoso, Qualitá Queijo Muçarela, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jrdorio
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