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peso apos uma semana de incio protocolo
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84,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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725 kcal
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Gord: 43,36g | Prot: 66,31g | Carbs: 18,04g.
Café da Manhã: Kiwi, Regina Queijo Coalho Espeto, Desinchá Chá. Almoço: Salmão no Forno ou Grelhado, Regina Queijo Coalho Espeto, Alface Rúcula. Jantar: Ovo Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado, Alface Rúcula. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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Perdendo 10,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de welma Reboucas
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