Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
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102,5 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2171 kcal
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Gord: 100,76g | Prot: 105,93g | Carbs: 209,30g.
Café da Manhã: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Cacık, Pirinç Pilavı, Tavuk Budu. Jantar: Dr. Oetker Jel Vişne Aromalı. Lanches/Outros: Fındık, Dr. Oetker Jel Vişne Aromalı. mais...
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2730 kcal
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Exercício:
Epik - 6 minutos, Correr - 10/kph - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taylan Bayram
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