Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
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92,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Gord: 113,88g | Prot: 113,55g | Carbs: 2,65g.
Almoço: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Banha de Porco
, Ovo. Jantar: Sadia Salsichão, Copacol Coração de Frango, Picanha. Lanches/Outros: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Banha de Porco
, Ovo, Piá Requeijão Cremoso . mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrianadebrum
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