Jornal de ch_47.paprika, 28 abr 20

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020

63,3 kg Perdidos até agora: 2,7 kg. Ainda faltam: 8,3 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 28 abril 2020:

1735 kcal

Gord: 74,98g | Prot: 58,07g | Carbs: 208,07g. Café da Manhã: 牛乳, Meiji おいしい牛乳. Almoço: 菓子パン, マルちゃんごつ盛りソース焼きそば. Jantar: あけぼのツナ缶, 定食, ライフ和風オニオンサラダ. mais...

2346 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

Ganhando 2,8 kg por Semana

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