Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
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81,5 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Gord: 63,65g | Prot: 54,53g | Carbs: 160,52g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Ovo Cozido, Herbalife Fiber Concentrate Manga. Almoço: Bife a Milanesa, Tomates, Feijão Vermelho, Quiabo Cozido. Lanches/Outros: Aymoré Biscoito Recheado de Chocolate. mais...
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250 kcal
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Exercício:
HIIT - 25 minutos, Google Fit - 23 horas e 35 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de T.Aparecida
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