Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
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49,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Gord: 28,20g | Prot: 60,15g | Carbs: 152,28g.
Café da Manhã: Melón , Quaker Avena 3 Minutos, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Manzanas Gala, Verduras al Vapor, Caldo de Res, Carne de Res. Almoço: Tortilla de Maíz, Pechuga de Pollo Hervida. Lanches/Outros: Fresas, El Globo Panqué De Chocolate Con Cobertura , Ciruela Pasa. mais...
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1409 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 26 minutos, Descansar - 15 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 52eli@
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