Jornal de ch_47.paprika, 26 abr 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2020

63,1 kg Perdidos até agora: 2,9 kg. Ainda faltam: 8,1 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 26 abril 2020:

481 kcal

Gord: 17,20g | Prot: 10,96g | Carbs: 72,60g. Almoço: インスタントコーヒー（粉末）. Jantar: 明星食品チャルメラしょうゆ, ライフ和風オニオンサラダ. mais...

2134 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

Perdendo 1,4 kg por Semana

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