Jornal de diegorossi, 25 abr 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
88,3 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

3187 kcal Gord: 97,73g | Prot: 230,19g | Carbs: 348,42g.   Café da Manhã: Toddy Toddy, Kiwi,  Mamão Papaia, Naturovos Albumina,  Brigadeiro,  Caqui,  Banana Nanica, Frutap Leite Fermentado, Aviação Manteiga com Sal,  Ovo Cozido. Almoço:  Farofa,  Couve Refogada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem,  Feijão Preto Cozido,  Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Toscana,  Contra-filé Grelhado. Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Prezunic Queijo Prato, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Friboi Carne Moída Patinho, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Panco Pão de Hamburguer. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Albumina (14g), Parmalat Leite Integral. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana



     
 

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