Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2018
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1818 kcal
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Gord: 27,14g | Prot: 125,54g | Carbs: 273,67g.
Café da Manhã: Suco de Laranja Natural, Banana-da-Terra Madura Fervida. Almoço: Alface de Folha Verde, Camil Feijão Branco, Bife de Fígado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Stella d'Oro Milho em Conserva, Filé de Frango Grelhado, Arroz com Cenoura. Lanches/Outros: Picolé, Chá Não Adocicado, Nestlé Nesfit Integral (Pacote), Yoki Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica. mais...
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2604 kcal
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Exercício:
glúteos - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de dandannnn
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