Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2020
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
358 kcal
|
Gord: 11,77g | Prot: 11,28g | Carbs: 60,60g.
Café da Manhã: Café (Infusão). Almoço: Italac Leite Condensado Zero Lactose, Sopa Milagrosa. Jantar: Chá (Infusão). mais...
|
|
2168 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 9 horas. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brunafontoura
|