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Oh boy ....
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76,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2375 kcal
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Gord: 100,72g | Prot: 69,94g | Carbs: 176,95g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Fritos Flavor Twists Honey BBQ, No Name Chicken Strips, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Kroger Honeycrisp Apple. Jantar: Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories), Ramble On IPA Beer. Lanches/Outros: M&M's Peanut (One Piece - estimate), Roasted Salted Cashew Nuts. mais...
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2662 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 45 minutos, Estar Sentado - 15 horas e 45 minutos, Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de br_e_co
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