Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
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112 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 52 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Gord: 26,79g | Prot: 60,74g | Carbs: 133,74g.
Café da Manhã: Vitamina de Banana, Pão Integral, Quatá Creme de Ricota . Almoço: Feijão Verde, Lasanha de Berinjela, Abacaxi, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Café com Açúcar, Wickbold Pão de Forma Integral, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de amandaoliveiradearaujo
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