Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
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107,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Gord: 61,76g | Prot: 62,70g | Carbs: 183,98g.
Café da Manhã: Leve Óleo de Soja, Abacate, Ovo Frito sem Gordura, Café com Leite Integral. Almoço: Melão, Ponkan, Pepino (Descascado), Berinjela Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. Jantar: Pão de Coco, Café com Leite Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Berinjela Cozida, Crepioca, Vono Sopa Espinafre com Queijo. Lanches/Outros: Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio, Banana. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nicollelle
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