Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
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58,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Gord: 58,68g | Prot: 74,72g | Carbs: 33,16g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Tirolez Queijo Minas Frescal, Cafezinho. Almoço: Ovo Cozido, Peito de Frango. Jantar: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo Cozido. Lanches/Outros: Cafezinho, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Frutap Iogurte de Morango. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Admalove
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