Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
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58,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Gord: 40,58g | Prot: 60,29g | Carbs: 145,32g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Pão Francês. Almoço: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Carne de Cordeiro Moída. Jantar: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Mozzarella, Pão Caseiro. Lanches/Outros: Aurora Suco de Uva Integral. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de criskumpel
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