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Malgré toutes les crêpes d'hier midi et la glace d'hier soir, rien n'a changé.
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36,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Gord: 46,98g | Prot: 73,56g | Carbs: 101,53g.
Café da Manhã: Amandes, Bjorg Muesli aux Fruits, Banane, Lait Noisette Calcium, Flocons d'Avoine. Almoço: Pain, Gingembre, Lait de Coco, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Haricots Verts. Jantar: Gnocchi au Fromage, Fleury Michon Surimi, Salade Verte. mais...
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1478 kcal
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Exercício:
Estudar - 3 horas, Estar Sentado - 5 horas, Assistir TV - 3 horas, de Pé - 1 hora, Musculação (Moderado) - 1 hora, Yoga - 20 minutos, Alongar (Yoga) - 15 minutos, Descansar - 3 horas e 25 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
Déjà, cela n'a pas baissé ;) [voir le verre à moitié plein]
23 abr 20 por membro: mg4989
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C'est vrai, Mg, tu as raison 😊
23 abr 20 por membro: Ningishzida
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Patience, patience...Mignonne...⬆️⬆️⬆️⬆️
23 abr 20 por membro: SangreyMarina
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Il faudrait te peser le matin au réveil. C’est ton vrai poids qui sera indiqué. Essaye si tu ne le fais pas
23 abr 20 por membro: blackcocaina
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23 abr 20 por membro: Ningishzida
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Le "vrai poids" ce manifeste au bout d'un certain temps, ça ne marche pas si rapidement
23 abr 20 por membro: Fasting-Diet
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C'est vrai Blackcocaina, je le fais toujours, sauf cas exceptionnel, comme aujourd'hui.
23 abr 20 por membro: Ningishzida
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Je ne suis pas sûre de comprendre, FastingDiet...
23 abr 20 por membro: Ningishzida
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En gros, imaginons que tu manges un buffet à volonté qui te fais prendre 500g, ben ce poids ne va pas se voir sur la balance le lendemain mais 3.4 jours après, en un jour ton corps n'a pas le temps de metaboliser
23 abr 20 por membro: Fasting-Diet
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Merci beaucoup de l'explication, je comprends mieux.
23 abr 20 por membro: Ningishzida
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23 abr 20 por membro: Fasting-Diet
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La chance moi je mange une mini glace je prend 2kg 😭😭
24 abr 20 por membro: gullizar
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Comme l'a dit FastingDiet, il n'est pas exclu que dans quelques jours, j'ai pris le poids associé à ces excès, et tout le monde n'est pas fait pareil 😉
24 abr 20 por membro: Ningishzida
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Histórico de Peso de Ningishzida
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