Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
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66 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1676 kcal
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Gord: 52,15g | Prot: 80,69g | Carbs: 221,00g.
Café da Manhã: Bolo de Banana. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sakura Shoyu Light, Nissin Miojo de Carne, Ovo. Lanches/Outros: Bolo de Banana, Bauducco Cookies Chocco. mais...
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1737 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Lavar Louça - 20 minutos, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Day moraes
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