Jornal de Andrea Bileski, 23 abr 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
74,4 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 13,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2008 kcal Gord: 149,90g | Prot: 98,87g | Carbs: 70,72g.   Café da Manhã: Santa Clara Nata, Melitta Café sem Açúcar , Tirol Requeijão Cremoso, Tirol Queijo Prato, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Almoço:  Bolinho de Arroz,  Abobrinha Cozida,  Azeite de Oliva,  Ovo Cozido. Jantar:  Manteiga (com Sal), Santa Clara Nata, Melitta Café sem Açúcar , Copacol Linguiça de Frango Fina, Tirol Queijo Prato,  Ovo Mexido. Lanches/Outros:  Bolo Low Carb, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Beltnutrition Whey Protein Baunilha,  Leite de Coco,  Abacate. mais...
Perdendo 0,6 kg por Semana

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Comentários 
parabéns!!!👏🏼👏🏼🎉🎉 
22 abr 20 por membro: sklenke
obrigada 😍😍😍 
23 abr 20 por membro: Andrea Bileski

     
 

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