Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2020
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107,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2400 kcal
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Gord: 116,46g | Prot: 117,75g | Carbs: 204,97g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Catupiry Requeijão Cremoso, Perdigão Salsicha. Jantar: Bisteca de Porco Grelhada, Perdigão Salsicha, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Risoles de Presunto e Queijo, Café com Açúcar, Bolo de Laranja. mais...
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3478 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 6 minutos, Descansar - 14 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pamela8g2008
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