Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2020
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63,2 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Gord: 59,10g | Prot: 70,74g | Carbs: 99,76g.
Café da Manhã: Peta Caseira Biscoito de Polvilho , Ovo, Abacate. Almoço: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Mussarela, Ovo. Lanches/Outros: Mariana Perdomo Pudim Zero Açúcar, Sadia Mussarela, Rancheiro Cappuccino Light. mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucianafranco_juris
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