Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2020
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96 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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767 kcal
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Gord: 32,43g | Prot: 53,29g | Carbs: 71,76g.
Café da Manhã: Banana, Nestlé Iogurte Natural Integral, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Sabor da Terra Semente de Chia. Almoço: Beterraba Cozida, Quiabo Cozido, Tomates, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). Lanches/Outros: Esfiha. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AEsperaDeUmMilagre
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