|
등발진 컴백 기미가 보인다(부들)
아직 간지럽지는 않은데 전조가 너무 뚜렷해...
탄수 50g으로 늘린것도 부족했나...
그렇다기엔 그동안 잘 들어가있었는데 ㅡㅜ
단호박스프(+새싹보리분말)를 시작한 이후 잎채소 섭취를 좀 소홀하게 하긴 했는데... 그래도 탄수 50g정도는 맞춰 먹었자냐요 어흥 ㅜㅜ
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 29,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
557 kcal
|
Gord: 48,15g | Prot: 8,14g | Carbs: 28,10g.
Café da Manhã: 수제 팻밤 ver. 1, 이즈니 무염 버터, mct oil. Jantar: 새싹보리 분말, 정식품 자연담은 한끼생식. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 20200229
|