Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2018
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106 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 38 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Gord: 60,67g | Prot: 116,05g | Carbs: 31,03g.
Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Rebentos de Alfafa, Alface, Hambúrguer Caseiro. Jantar: Peito de Frango, Cogumelos, Morangos, Brottar Brotos de Alfafa, Ragazzo Alface Americana. Lanches/Outros: Piracanjuba Creme de Leite, Morangos. mais...
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3602 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 50 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Vandinha48
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