Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
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62 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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950 kcal
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Gord: 61,83g | Prot: 54,20g | Carbs: 44,86g.
Café da Manhã: Rancheiro Cappuccino Light. Almoço: Abacate, Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Seara Apresuntado, Seara Bacon, Ovo. Jantar: Campo Belo Azeitona Preta, Alface, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Sonda Ameixa Vermelha, Peta Caseira Biscoito de Polvilho . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lucianafranco_juris
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