Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2013
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 74 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1321 kcal
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Gord: 38,35g | Prot: 60,86g | Carbs: 194,87g.
Café da Manhã: leite, chia, iogurte. Almoço: laranja, couve, arroz, feijoada. Jantar: leite, pão, trident. mais...
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1900 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 1 hora, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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