Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
|
78 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2192 kcal
|
Gord: 106,41g | Prot: 93,77g | Carbs: 214,67g.
Café da Manhã: Água com Limão, Nestlé Iogurte de Morango. Almoço: Suco de Acerola, Salada de Alface com Vegetais Variados, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arroz à Grega, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Quibebe, Calabresa, Antarctica Guaraná Caçulinha. Lanches/Outros: Trident Chiclete, Café Brasileiro Café com Açúcar, Habib's Esfiha de Frango, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Nestlé Cookie Alpino, Nestlé Cookie Alpino, Ovo Mexido. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lara_sns
|